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梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃、促进食欲等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。
梨可生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
梨皮具有滋阴补肾以及润肺降火的效果,同时也能够保护心脏,缓解心火旺盛问题。梨花以及根叶能够帮助润肺以及消痰。梨果肉具有清热化痰及生津润燥的效果,特别适合于热性干咳、消渴以及烦渴,眼睛红肿和消化不良等。
梨籽里面含有大量的木质素,属于不可溶性纤维,能够在肠道里面和胆固醇相结合并且排出体外。含有丰富的硼元素,保护了骨骼,防止骨质疏松,提高了注意力和记忆力,让人们的心智变得更加敏捷。
什么时候吃梨?吃多少?
适合时段:饭后2-3个小时是最适合的。
适合的量:一天吃1个梨是营养最易被吸收的。
原平同川有着发展果品有着得天独厚的自然条件,县境南部海拔400-600米,土层深厚,光照充足,昼夜温差大,灌溉资源丰富,是国内外专家公认的"世界优等酥梨最佳生态区",国家地理标志保护产品。据国家果业局最新数据显示2017年原平酥梨种植面积27.1万亩,年产47.5万吨,产值11亿元。2018年品牌价值24.9亿元。未来,原平将力争在“十三五”末让酥梨产值突破20亿,打造名副其实的“中国酥梨之乡”。
原平酥梨以形美、果大、皮薄、色亮、质脆、含糖量高、郁香爽口、耐储存等特点得了消费者的青睐。原平同川酥梨闻名海内外,元、明、清时期就被列为贡品,专供皇宫内院。当时流专一句民谣:“吃上同川酥梨一口,胜过蟠桃会一游”可见原平酥梨的品质。
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原平酥梨,甘*甜*酥*脆*,梨中之王!